ฝากข้อคามนี้ถึงผู้หญิงวัย 30-53 ปี เริ่มแก่แล้วนะ จงใช้ชีวิตให้สนุกและมีความสุขนะ

ฝากข้อคามนี้ถึงผู้หญิงวัย 30-53 ปี เริ่มแก่แล้วนะ จงใช้ชีวิตให้สนุกและมีความสุขนะ

ผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้นการเปลี่ยนแปลงก็เริ่มเข้ามา

หลายคน มักจะมีความกังวลหลายอย่ างกับการใช้ชีวิต

เ พราะนั้นวันนี้เรามีบทความ ที่อย ากฝากถึง

ผู้หญิงที่อายุ 30-53 ปีว่าให้ใช้ชีวิตอย่างสง่าสนุก

จะเป็นอย่ างไรเราไปดูกันเลย

มีคุณป้าท่านหนึ่งในพันทิปบอกกับเราว่า

อายุขนาดประมาณหนูนี่แหละ อยู่ในวัยแข็งแรง

กำลังทำงานหลายๆอย่าง ได้เต็มที่เลย คำพูดประโยคนี้ ของท่าน

ทำให้เราฉุกคิด และมองไปรอบ ๆ ถึงผู้หญิงรอบตัว

ในวัยอายุขนาดประมาณนี้ เลยทำให้อย ากเขียนกระทู้นี้

เพื่อแบ่ งปั นความท้าทาย

ที่เราคิดว่าผู้หญิงในวัยอายุประมาณ 35 ถึง 53 ปี

ต้องเจอ เมื่อเราได้เห็น ได้คุยกับรุ่นพี่ ๆ ที่เกษียณอายุกันไปแล้ว

ทำให้เราได้เห็น ตัวอย่างที่ดี มีหลักชัยมากขึ้นว่า ถ้าทำได้

ควรจะต้องทำตัวอย่างไรถึงจะ แก่ไปอย่างสง่า

และมีความสุขสงบ แบบพี่ ๆ หลายคนที่เราเห็นตัวอย่างมา

ปีนี้เราอายุ 43 นะคะ ยังมีอีก 10 ปี แห่งความปั่น

ป่วนสนุกสนานที่เราจะต้องเผชิญ ดังนั้น

เราจะขอแ ช ร์ ความท้าทายที่ผู้หญิงในช่วงอายุขนาดนี้

ที่เราได้พบ ได้เห็น และได้ยิน มาให้ฟังค่ะ

1. ด้านร่างกาย
เริ่มเข้าวัย 35 เมต าบอลิสซึ่มเริ่มต่ำลง

กินสลึง อ้วนบาท พิซซ่ายังไม่ทันต้องกิน

แค่ปรายตามองก็อ้วนแล้ว ฝ้าขึ้นง่ายมาก

ลืมทาครีมกันแดดติดกันสัก 3 วันออกไปข้างนอก

ฝ้าผุดมาเหมือนตะไคร่น้ำงอกงามเร็วในหน้าฝน สายตาเริ่มย าวขึ้น

ผมเริ่มเปลี่ยนสี ริ้วรอยเริ่มมาทักทาย

ผิวเริ่มแห้งง่ายขึ้นมากทาแฮนด์ครีมไม่ได้

เพื่ออ่อยใคร แต่เ พราะหนังบน มือเริ่มแห้งง่าย แห้งแล้วจะเป็นขุย

แล้วก็จะคันสิคะ บางคนช่วงนี้จะเริ่มมีปัญหากับมดลูก

รังไข่ ซีสต์ บ้างอะไรบ้าง ถุงน้ำอะไรต่อมิอะไร

อาจจะเริ่มพองโตให้เห็น พอเริ่มใกล้วัยทอง

ประจำเดือน ก็จะเริ่มมาๆ ไปๆ

อาจมีร้อนวูบวาบปวดหัวบางคนประจำเดือน

มาไม่หยุด พี่บางคนที่เรารู้จัก กระทั่งหมอสูติเราเอง

ก็มีปัญหาต้องตัดรังไข่บ้างมดลูกบ้าง เทคฮอร์โมนกันให้วุ่นวาย

2. ด้านการงานและอาชีพ
อันนี้เป็นของที่ต้องเลี้ยงประคองและ

เหวี่ยงสลับรับกันไปมา juggle ให้ดีอย่ างแท้จริง

Indra Nooyi ซีอีโอเชื้อสายอินเดีย อธิบายได้ดีที่สุด

เธอบอกว่า จากการสังเกตของดิฉัน

นาฬิกาชีวภาพ และนาฬิกาด้านความหน้าทางอาชีพการงาน

ขัดแย้งกันไปหมด เป็นการขัดแย้งที่สมบูรณ์แบบ

เวลาคุณมีลูก คุณก็ต้องสร้างฐานะในหน้าที่การงานไปด้วย

และขณะที่คุณเริ่มจะไต่ขึ้นไปเป็นผู้บริหารระดับกลาง

ลูกต้องการคุณ เ พราะเค้าเป็นวัยรุ่น

เค้าต้องการแม่ตอนที่ยังเป็นวัยรุ่น และในเวลานี้

สามีคุณก็จะเริ่มกลายมาเป็นวัยรุ่นไปอีก

พวกเค้าทั้งหมดต้องการคุณ แล้วคุณทำไงล่ะทีนี้

ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อคุณอายุมากขึ้น พ่อแม่คุณก็ต้องการคุณอีก

เ พราะพวกท่านก็อายุมากขึ้น เราเลยต้องรับเละ

เมื่อวาน เราคุยกับเจ้าของโรงเรียนนานาชาติคนหนึ่ง

เธอพูดให้ฟังว่า เธอต้องใช้เวลาถึง 5 ปี

กว่าจะเริ่มปรับและลงตัวกับการทำงานบริหารโรงเรียน

และเป็นคุณแม่ไปด้วยในเวลาเดียวกันทำงานมากก็รู้สึกผิด

กับลูก ทำงานไม่เต็มที่ก็รู้สึกผิด กับองค์กร

รู้สึกถึงความรับผิดชอบไปทุกอณูเนื้อ จนทุกวันนี้

เธอเล่าว่าต้องพย าย ามชดเชยให้ลูก

ด้วยการพา ลูกมานอนด้วยกัน เพื่อช่วยคลายความรู้สึกผิด

ที่ตอนลูกยังเล็ก ปล่อยลูกกับพี่เลี้ยงตลอด

3. ด้านจิตใจและอารมณ์
ช่วงนี้เป็นช่วงที่เปราะบางปั่นป่วนที่สุดของผู้หญิงนะคะ

จากเคยสวยเคยตึงก็เริ่มหย่อน ๆ ลง

ในขณะเดียวกันช่วงอายุนี้ เป็นช่วงกำลังพีคสุดของผู้ชายทีเดียว

หน้าตาสติปัญญา ความสุขุม การงานเริ่มไต่ระดับอยู่เพดานบน

ยิ่งผู้ชายถ้าอายุ 40 ปลาย ๆ แล้วประสบความสำเร็จในระดับหนึ่ง

จะมีทั้งเงิน เวลา และความจำเป็นในการต้องออกสังคม

เที่ยวเล่นเพลิดเพลิน ตีกอล์ฟ

จิบเหล้า สังสรรค์มากขึ้น ตอนนี้ละ

ที่ผู้หญิงเริ่มหวั่นไหวกังวลคิดมากไปหมด

4. ด้านครอบครัว
คนส่วนใหญ่หย่ากันหรือเลิกกันในช่วงอายุนี้กันเยอะนะคะ

เป็นการเลิกที่เ จ็ บ ป ว ด ด้วย เ พราะอยู่ในช่วงอายุ

ที่ไตร่ตรอง การตัดสินใจอย่ างเด็ดข าดแล้ว

ผู้หญิงหลายคน หากวางแผนชีวิตไม่ดี

และต้องเลิกในช่วงอายุ 30 ปลายๆ ไปนี่

หล า ยคนเ สี ย ศูนย์ และสูญเสียความมั่นใจ

ในการเริ่มชีวิตใหม่กับคนใหม่หรือ ถึงอย ากเริ่มใหม่

ในช่วงอายุขนาดนี้ ด้วยพันธะที่อาจจะมี

ด้วยรูปร่างหน้าตาที่เปลี่ยนไป ทำให้การเริ่มชีวิตคู่ใหม่

โอกาสลดน้อยลงไปมาก ไหนจะมีความกดดัน

ทางสังคมและการเงินเพิ่มมาอีก

ส่วนสาวโสด ไม่ว่าจะเก่งกล้าหรือ ดูแลตัวเอง

ได้ดีอย่ างไร เมื่อเริ่มมาถึงช่วงอายุนี้

ก็จะถูกกดดัน หรือถูกมองและไต่ถาม

ด้วยความเป็นห่วงว่าจะไม่แต่งจริง

หรือจะอยู่ได้จริงๆ หรือ จนทำให้เครียดโดยไม่จำเป็น